Terapia długoterminowa

Jest wiele form terapii długoterminowej, opierających się na przeróżnych podstawach teoretycznych. Terapia długoterminowa usiłuje odkryć głębokie korzenie przyczyn depresji. Jej celem jest uporządkowanie długo żyjących problemów z przeszłości, z jakimi nie czujemy się powiązani. Warto przeczytać domenę http://psychologiapar.pl/2014/zdrada/. Właśnie dlatego nie można od niej oczekiwać szybkiej poprawy w depresji. Jednym ze sposobów kuracji długoterminowej jest psychoanaliza. Psychoanalitycy sugerują, ze nasze problemy wywodzą się z historii. Kłopotom tym nie umiemy zaprzeczyć i nieprzerwanie zostają one w świadomości. Nasilają się one głównie w czasie stresu, a tym samym czynią nas słabymi – przetestuj http://www.ekonomiaspoleczna.pl/wiadomosc/922921.html. Przez terapię długoterminową próbuje się wypracować drogę wydobycia tych nieprzyjemnych uczuć do świadomości. Celem jej jest ich osłabienie, co rozwiązuje komplikacje. Chory, jaki rozważa taki typ terapii, ma obowiązek porozmawiać o tym ze swoim medykiem. Jest wiele osób zajmujących się taką terapia, lecz niektóre z nich mają nadzwyczaj małe doświadczenie, właśnie dlatego także swego terapeutę należy wybrać umiejętnie.